• Plan treningów

    GODZINY TRENINGÓWX

    PONIEDZIAŁEK
    GRAPPLING (poczatk.) 16:00- 17:30
    GRAPPLING 17:30- 19:00
    KRAV MAGA 20:30- 22:00

    WTOREK
    MUAY THAI (dzieci 5-8) 16:15- 16:50
    MUAY THAI (dzieci 9-12) 17:00- 18:00
    MUAY THAI (początk.)  18:00- 19:00
    MUAY THAI   19:00- 20:30

    ŚRODA
    MUAY THAI (dzieci 5-8) 16:15- 16:50
    MUAY THAI (dzieci 9-12) 17:00- 18:00
    KRAV MAGA 20:00- 21:30

    CZWARTEK
    MUAY THAI (dzieci 9-12) 17:00- 18:00
    MUAY THAI (początk.) 18:00- 19:00
    MUAY THAI 19:00- 20:30

    PIĄTEK
    GRAPPLING (początk.) 16:00- 17:30
    GRAPPLING 17:30- 19:10
    KRAV MAGA 20:30- 22:00

    SOBOTA
    MUAY THAI 15:00- 16:30

  • + 48 883 164 914
  • Kontakt

    Napisz do nas!X

    ADRESul. Dolne Młyny 25/27
    klubgladiator@op.pl

    ZOSTAW KOMENTARZ

    Wysyłanie. Poczekaj...

    Dzieki za wysłanie wiadomości! Niedługo odpiszemy.

    Problem z wysyłaniem. Spróbuj jeszcze raz.

    Wypełnij wszystkie pola przed wysłaniem.

Muay Thai

Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami (w formule amatorskiej na łokcie, kolana i korpus są zakładane ochraniacze, w walkach zawodowych są one nieosłonięte). Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkimi nokautami.

W boksie tajskim kładzie się również szczególny nacisk na używanie niskich kopnięć okrężnych. Podstawą stylu jest niskie kopnięcie na udo (z angielska zwane lowkick). Posiada ono dużo wariantów – m.in. jako kopnięcie opadające z góry w dół. Wykonywane jest z mocnym dokręceniem ciała, a nawet obrocie zawodnika po nietrafieniu celu. Powierzchnią kopiącą jest w nim goleń, rzadziej stopa.

 

Boks tajski przywiązuje dużą wagę do klinczu, czyli walki w zwarciu. Jest to łatwo rozpoznawalny element boksu tajskiego. Pozycja walki jest głównie frontalna, ręce trzyma się szerzej niż w bokserskiej gardzie, dzięki czemu trudniej złapać w klincz. Dozwolone są przechwyty kopnięć, obalenia i podcięcia, natomiast zabronione rzuty, jakie się stosuje w judo. Słabością boksu tajskiego jest brak walki parterowej, duszeń i dźwigni.

Początkowo ciosy bokserskie były słabością muay thai, gdyż kładziono większy nacisk na techniki nożne. Obecnie są szeroko spotykane. Co więcej, mistrzowie muay thai niekiedy zostają
mistrzami świata w boksie zawodowym.

Rozpoczęcie wakacji 2014r z KSW GLADIATOR trening w plenerze i grill.

P1100256

P1100279P1100281

 

P1100282P1100283

 

P1100284P1100288

 

P1100290P1100293

 

P1100299P1100300

 

P1100307P1100310

 

P1100312P1100313

 

P1100319P1100320

 

P1100323P1100324

 

P1100338P1100339

 

P1100343P1100344

 

P1100345P1100347

 

P1100350P1100359

 

P1100360P1100361

 

Foty z treningów,rozpoczęcie wakacji 2013,Samui Cup-Kraków-Zwycięstwo Wojtka Kały

 

 

WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE ©GLADIATOR 2013-2017.